吃车厘子大便会黑吗 车厘子吃多了对身体有哪些坏处

吃车厘子大便会黑吗车厘子吃多了对身体有哪些坏处?就是车厘子在吃的过程中大便也会黑，车厘子含铁元素丰富，这会导致我们的贫血，所以有贫血情况的患者第一时间要多吃水果，可以多吃葡萄，梨以及各种水果。

第四，在饮食上注意，车厘子不能给肠胃带来负担，首先车厘子的果肉不会被肠胃消化，容易滞留，会影响肠胃的蠕动，而且车厘子中含有大量的糖分，可能会引起我们的血糖升高。

第五，对车厘子的需求比较大，所以车厘子的价格也是比较高的，不适合减肥的人群，但是如果你不想车厘子热量超标的话，也可以选择吃一点草莓，但不要一次性吃太多，吃了可能会发胖的。

第六，还有在吃的时候要注意，在吃的时候不要吃太多，因为车厘子是有一定的毒性的，吃太多的话可能会影响到肠胃。

车厘子的食用禁忌

1、车厘子一般人群皆可食用，尤其适合身体瘦弱、食欲不振者食用。糖尿病、肾病、心脏病、肝功能不良者应少吃。

2、车厘子含铁量高，而且含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

3、车厘子有补中益气，健脾和胃，祛风湿的作用，但是车厘子性温，吃多了会上火，所以体质偏热、容易上火、溃疡的人群不宜食用。

4、糖尿病患者不宜食用，车厘子含糖量较高，糖尿病人患者应该控制好自身的血糖，应该避免食用含有车厘子糖分较高的食物。

车厘子怎么保存不会坏

1、冷藏保鲜

取一个干净的纸箱子，在底层垫上一层餐巾纸，再放车厘子，放一层车厘子以后再放一层餐巾纸，放好后直接冰箱0度冷藏即可。车厘子的保存需要干燥，低温，因此，吃多少洗多少，切忌不可全泡水之后再冷藏，也不可用塑料袋装，塑料袋内会产生水汽，影响车厘子的保存。